やばい。久々の更新。
年末年始とあっという間に過ぎてしまいました。
そして体重もめちゃくちゃ増えたし。
ダイエットしないとズボンが入らない(´;ω;`)
15kgも1年で増えてしまった。
とりあえずバランスボールで有酸素運動と体感運動をしてます。
バイクも寒くて乗れてないしなー WEB系アプリもなかなか手が出せていない。
どんどんやらなきゃ!って思ってるけどさぼってしまう。
だめだなー!
がんばろ。
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やばい。久々の更新。
年末年始とあっという間に過ぎてしまいました。
そして体重もめちゃくちゃ増えたし。
ダイエットしないとズボンが入らない(´;ω;`)
15kgも1年で増えてしまった。
とりあえずバランスボールで有酸素運動と体感運動をしてます。
バイクも寒くて乗れてないしなー WEB系アプリもなかなか手が出せていない。
どんどんやらなきゃ!って思ってるけどさぼってしまう。
だめだなー!
がんばろ。
執筆者:Ryu